no bo qrde... aby coś brać wypadałoby przeczytać po pierwsze jak to się nazywa... a koleś z uporem maniaka pisze "kreatynina" nie spotkałem jeszcze kreatyniny w sklepach...
może wyda ci się to głupie,ale napisz do producenta/dystrybutora, ja jak czegoś nie wiem to pisze dzwonię i zawsze odpowiadają bez problemu.
Olimp Mega Caps 1250 mg.. duza pudlo 300 kps. - 70 zl. moge polecic ze wzgledu na duzą ilosc cre w kaps. skuteczna i duzo daje. na opakowaniu pisze brac po 4 i to dosyc daje ale jak wezmiesz 6-8 to jest jeszcze lepiej. bo 4 kaps tej kreatyny to 5g. a dziennie powinno sie brac 10 g. enjoy !!!
A ten DOMS może się objawić 5-10 minut po treningu? Czy to jest minimum 8 godzin jak to wikipedia pisze?
Jak ktos ma jeszcze jakies info to niech pisze Dobrze by bylo jakbym nie musial czekac bo wtedy cala zime zmarnuje i nie zdaze z redukacja na latwo czyli wszystko sie pop****
Kup sobie HIGH-ENERGY firmy HI-TEC i jakas odzyweczke bialkowa. Ja biore HE przed treningiem(tak jak pisze na opakowaniu) a po treningu i na noc odzyweczka.Troche schudniesz i nabierzesz miesni.Robil to moj kolega,ma 195 cm i wazyl 115 kg. Teraz wazy 105 kg, ale wyglada nieporownywalnie lepiej niz kiedys :) Teraz ja próbuje i mam nadzieje,ze jakos [...]
Stanaszek nie ma szans z Fediosienko (czy jak mu tam sie to pisze)
Jeśli chodzi o krav magę to mogę podpowiedzieć szkoła znajduje się w Kielcach przy ul.Robotniczej 10 zaraz za budynkiem kolportera... spotkania mają bodajże w piątki wieczorem :) pozdro jak ktoś by coś chciał wiedzieć niech pisze [email protected] Zmieniony przez - Daroe36 w dniu 2009-03-20 23:50:50
Tyle to wiem bo na opakowaniu pisze nie robcie odrazu z ludzi d****i :D chodzi mi o to jak szamac w dni treningowe i nie treningowe i dawkowanie bo jedna taka miarka tego cell mass na cały dzień to trochę mało mi sie wydaje.. brał już może ktoś z was?
Może i masz racje, na początek kupić kofeine a potem gdy już dojdę do jakiegoś stopnia kupić tą odżywke nutrabolic. A stosowanie takiej kofeiny to przed treningiem czy np z rana? Pisze , że zalecana 1 kapsułka a jak bym z rana brał jedną o ~6:00( bo niedługo zaczynam biegać z ranca ) a potem przed treningiem 17:00 ? Czy jedna w zupełności [...]
to na jakiej innej "drodze" moga podniesc tescia jesli nie odblokuja przysadki heheeh? Jedno i drugie ma zgodnie z REKLAMAMI heheeheheh podniesc lh wiec przysadke pobudzic. Jedyna inna opcja aby podniesc tescia bez ruszania przysadki to HCG ale to nie ten temat i nie ta liga srodkow Druga sprawa ze szkoda kasy i nie dziala to tak jak [...]
to zdecyduje się chyba na tą ostrowie, jak ją dawkować?? rano 30 gram i po treningu 30 gram ?? bo tam pisze w sklepie sfd, że jedna porcja wynosi 30 gram i zawiera 24 g białka
W klubach lekkoatletycznych młodym sprinterom daje się sztangę, w kat. Junior Młodszy (16-17lat) niektórzy są już dobrze przypakowani, jak na swój wiek, a w miesiąc tego nie zbudowali... Ja osobiście robi przysiady (akt. mam 15 lat, ale już za tydzień 16 ;) ). Jednak nie jestem znawcą, piszę tylko ze strony praktycznej. Pozdro
no właśnie z kasą jest problem ;/, ale jak mam go kupić i mi spadnie na łeb to wole sobie tego oszczędzić, a nie orientujecie sie ile kg wytrzyma. na aukcji tez chyba nie pisze ;/
ceny masz wyzsze niektorych niz na allegro wiec wez sie ogarnij czlowieku, ja tu nie pisze po to by dostawac ceny takie same jak na allegro tylko nizsze, nie mowiac o twoich nawet wyzszych o wiele niz na allegro :OO !
Nie wiem. Bryl pisze o nim w swojej ksiazce. DFziura2. O tyle o ile. Kasety sa dobre jak masz podstawe zeby sobie przypomniec i zwrocic uwage na szczegoly. Ale lepiej uprzednio wybrac sie na jakis oboz czy staz, albo po prostu przyjechac do Poznania na weekend i wziac pare prywatnych lekcji. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]
To jest moje pierwsze starcie ze spalaczami... zawsze tylko robilem mase i troche tego fatu przybylo;/ Zainteresowal mnie storm i Venom. Czy dawkowac to jak pisze producent czy moze jakos inaczej?? wiem ze kazdy organizm reaguje inaczej na odzywki ale jakich rezultatow moge sie mniej wiecej spodziewac... Bo na allegro obiecuja złote góry:)
Kolega wyżej dobrze pisze, nie ma czegoś takiego jak endo/ekto/mezo, każdy jest inny. W twoim wieku bardzo dobrym wyjściem są sporty zespołowe i sztuki walki które pomogą ci w ogólnym rozwoju i przygotowałyby cię do późniejszego ćwiczenia na siłowi. Masz niską wagę, musisz zacząć odżywiać się prawidłowo. Nie masz żadnych problemów zdrowotnych ? [...]
Mjśjó to dalczego w atlasie cw jest opisane ze na mase robi od do powtorzen, na sile tez ianczej i na rzezbe tez? Hmy zawsze bylem nciekawy jak to jest uzasadnij to dlaczego tam jest tak a ty piszesz inaczej, cos w tym musi byc ze tak sie ogolnie pisze i mowi.
wiesz co jakbys jadl teraz duzo witamin itp. to moze bys sie tak sobie wyleczyl i byś mógł grać, lecz później tak jak Black Pete pisze będziesz jeszcze bardziej chorował, więc lepiej chyba odpuscic 1 turniej...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
